harisuru院長の何でもブログ
続ける事
良い事もよく無い事も
続けていれば必ず結果は見えて
きますよね。
現状より変われば結果だと思う事に
しています。
気にせず続けて食べていれば
体重が増えるという結果になりますし
食事を気にして500グラム減れば
それも結果です。
という事で今年に入り
【続ける】も自分のテーマとしています☺️
・仕事をする日のお昼はお粥※火曜日以外
・週一回のよもぎ蒸し
・ドライヤーを使う 笑
※今まで自然乾燥でした。
暖かい風が苦手です。
この3点を今は気にしています。
何かしら良い結果が出れば
また違う事も続ける事ができるかな
と思いますので、3ヶ月を目標に
続けていきます😊
・
２０２５年はよもぎ蒸しで健康に
いま、
よもぎ蒸しをしながら
日記書いてます☺️
２０２５年よもぎ蒸し会員は
どうでしょうか？
よもぎ蒸しは継続すれば
するほど良いとされています。
春夏秋冬継続です。
夏は意外と内臓冷えてるので
うちから温める、よもぎ蒸しは
効果的です。
夏のダメージが冬にきます。
今、僕は蒸し上がり状態です。
皆さん、ぜひ
よもぎ蒸しで健康な身体に
なり、継続させていきましょう😊
よもぎ蒸し
本年も宜しくお願い致します🎍㊗️
2025年のスローガンは
【迷ったらGO👍】
これにしたいと思います。
迷ってしない事とか行かない事が
あった2024年ですが
2025年の１月１日に船に乗って
初日の出を見ながら釣りをしたいなぁ
と考えていて、けど寒いやろなー
って迷ってましたが、GOした結果
凄くよかったので、このまま1年間
気にしながら生活したいと思います😊
明日４日から施術開始致します☺️
また1年間宜しくお願いします🙇🏻
船から初日の出
2024もありがとうございました😊
皆様
2024年も
ありがとうございました😊
1年あっという間でしたが
2025年の２月には
harisuruは丸2年を迎えます。
早いです。
2025年も技術や知識を蓄えながら
皆様に寄り添っていきたいと
思いますので
宜しくお願い致します☺️
食べれました 笑
しっかり
アクもとれて
味がしっかりしていました！
お昼ご飯が
毎日楽しみです！
今はインフルも流行ってますので
温かい食べ物たべて
乗り切りたいと思います😊
今日のお昼
頂いた大根で
今日は
立派な葉っぱが着いた大根を
頂きましたので
まずは葉っぱを下ごしらえしました😊
これをお粥にいれて
お昼ご飯を楽しもうと思います！
ありがとうございました！😊
頂きもので😊
かるーい虫垂炎
久々に
かるい虫垂炎に。
おへその右斜め下くらいを
押すと痛いのが特徴です。
もう治りましたが
それから、お粥・ノンアルコールと
中々、良い生活をしています☺️
調子崩すと健康の有り難みを
感じれますね！
皆さん、年末年始に突入します。
2024年の疲れをharisuruで
とってお楽しみください☺️
釣りの結果
まぁまぁ
釣れてくれました！
楽しかったです😊
大・中・小な感じです。
２８センチが1番大きかったかな！
楽しい水曜日でした☺️
たぶん、今年最後の
釣り🎣。
たぶん。
楽しかった😊
釣行前報告
水曜日に
このバナなんとかエビで
本命の魚をGETしてこようと
思います。
釣れたか釣れなかったかは
水曜日の夜に
投稿します😊
釣れたらいいなぁ。
これで本命をGETしてきます
便秘な方へ
便秘な方
この3点を
誰かに押してもらって
下さい☺️
参考程度に
どうぞ☘️
便秘なあなたへ
マイブーム！
10月に初めて
スープカレーという料理を食べました。
野菜がいっぱい入っていて
外食している罪悪感がゼロです 笑
おいしい！って思い
また食べにいきました。
普通のカレーは
好んで食べないですが
スープカレーは個人的に大アリ😊
野菜が美味しい！
というお店がまたできて
嬉しいです！
近くのつなぐさんと
スープカレー屋さんの野菜は
食べやすく良い感じ☺️
スープカレー
今年もケガなく野球できました
まだ試合はあるけど
たぶん、僕は今日が年内最後の野球⚾️
今年もケガ無く楽しめました😊
新しい仲間も増えましたが
メンバー募集中です 笑
来年も楽しみたいと
思います。
2024最後の野球
交通事故での鍼灸院利用
今日は
交通事故での鍼灸院利用についてです。
ご相談をいただく事が多いのですが
後から車で追突されたので
治療できますか？というご相談です。
この場合、保険会社が全額負担してくれます。
1.まずは整形外科受診。
2.診断書発行
この流れになります。
ムチウチ症状がほとんどです。
病名としては
頚椎捻挫・腰椎捻挫という記載をされます。
この症状は中々治らないです。
めまい・頭痛・腰痛が残りやすく
厄介です。
みなさん、お仕事もしていたりするので
土日が空いている・夜遅くまで施術して
いる治療院を探して、harisuruに辿りつく
のですが、何故か保険会社は鍼灸院での
治療は認めてくれないケースがあります。
鍼灸整骨院は認めてくれるケースは多々
あります。
話の進め方などで認めてくれないケース
もありますので、もし、何かあった時は
一度、ご相談ください☺️
恒例行事
今日は
恒例行事の厄神さん参り。
先月は厄神さん行って、釣り行って
海にドボンしました。
どうやら、11月は
神は出雲大社に集まるらしいじゃないですか！
神は留守だったようです。
だから、海にドボンしたんです。
今月は大丈夫でしょう 笑
厄神さん
