harisuru院長の何でもブログ
２月３日でharisuruは２歳👍
harisuruは２歳になりました😊
一番は体調崩さず休まず出来た
事です☺️
健康を与える身として、自分が
体調崩したら申し訳ないですから 笑
けど、この先
いくら気をつけてても
あかーん！って時がくるかもなんで
その時は
すみません☺️
明日からも、体調には気をつけて
いきたいと思います👍
今日でharisuruは２歳
１月も皆様お疲れ様でした☺️
なんか、疲れた１月でしたね 笑
仕事に疲れたとかじゃなくて
世間のニュースとか
高額医療費あがるとか。
情報に疲れた感じです。
人へ優しくですね😊
１月は
・毎日ドライヤー
・昼はお粥
・週一よもぎ蒸し
これを決めて生活しましたが
２月からは一つ増やします。
今より歩数を増やす。
めっちゃ適当に増やしていきます。
朝1時間歩くとか
通勤は歩くとか
なんしか、今より歩数を増やして
いきたいと思います。
来てくれてる方で
毎日歩いてるねんって方
結構いらっしゃるので、真似して
みようと思います☺️
続けたら良い事ありそうなんで
やってみたいと思います😊
遊び心のあるよもぎ蒸しを目指して
こんばんは😊
僕がよもぎ蒸しの年間会員を
始めた理由はただ一つ。
繰り返しで効果を見込めるから
です。一回や二回では良いも悪いも
判断できないのがよもぎ蒸しだと
思っています。
なので、何回通っても大丈夫な
年間会員をつくりました。
はっきり言って破格な会員です。
でも、通ってもらって皆さんが
改善したい事の結果を出して
ほしいので、２０２５年の僕は
よもぎ摘みをより一層頑張って
いきます😊
今日は〇〇県のよもぎにしようかな？
というような遊び心をくすぐる
よもぎ蒸しにしたいと思います😊
２月末まで限定募集
２月のお知らせ
２月のお知らせです☺️
おやすみは変わらず水曜日のみです。
早いもんでharisuruは
２月３日で丸２年となります😊
２年前と変わった事。
・日曜日も施術するようになった
・セカンドharisuruでよもぎ蒸しを
始めた。
・１１時から２１時の施術時間を
１０時から２２時半までにした。
大きな事はこれかなと思います☺️
何より体調不良で休まなかった事が
1番よかったと思います☺️
釣りにはたくさん行きましたが 笑
今後も体調管理に気をつけて
頑張っていこうと思います☺️
２月のお知らせ
徳島産よもぎでよもぎ蒸し
今日は
徳島産よもぎで
よもぎ蒸しをしてみました😊
多分、春のよもぎかな？と。
香りは控えめですが
身体はすごく温まりました。
よもぎ蒸しをした後は
眠気がすごい。
ぐっすり寝れそうです😊
徳島産よもぎ
続ける事
良い事もよく無い事も
続けていれば必ず結果は見えて
きますよね。
現状より変われば結果だと思う事に
しています。
気にせず続けて食べていれば
体重が増えるという結果になりますし
食事を気にして500グラム減れば
それも結果です。
という事で今年に入り
【続ける】も自分のテーマとしています☺️
・仕事をする日のお昼はお粥※火曜日以外
・週一回のよもぎ蒸し
・ドライヤーを使う 笑
※今まで自然乾燥でした。
暖かい風が苦手です。
この3点を今は気にしています。
何かしら良い結果が出れば
また違う事も続ける事ができるかな
と思いますので、3ヶ月を目標に
続けていきます😊
・
２０２５年はよもぎ蒸しで健康に
いま、
よもぎ蒸しをしながら
日記書いてます☺️
２０２５年よもぎ蒸し会員は
どうでしょうか？
よもぎ蒸しは継続すれば
するほど良いとされています。
春夏秋冬継続です。
夏は意外と内臓冷えてるので
うちから温める、よもぎ蒸しは
効果的です。
夏のダメージが冬にきます。
今、僕は蒸し上がり状態です。
皆さん、ぜひ
よもぎ蒸しで健康な身体に
なり、継続させていきましょう😊
よもぎ蒸し
本年も宜しくお願い致します🎍㊗️
2025年のスローガンは
【迷ったらGO👍】
これにしたいと思います。
迷ってしない事とか行かない事が
あった2024年ですが
2025年の１月１日に船に乗って
初日の出を見ながら釣りをしたいなぁ
と考えていて、けど寒いやろなー
って迷ってましたが、GOした結果
凄くよかったので、このまま1年間
気にしながら生活したいと思います😊
明日４日から施術開始致します☺️
また1年間宜しくお願いします🙇🏻
船から初日の出
2024もありがとうございました😊
皆様
2024年も
ありがとうございました😊
1年あっという間でしたが
2025年の２月には
harisuruは丸2年を迎えます。
早いです。
2025年も技術や知識を蓄えながら
皆様に寄り添っていきたいと
思いますので
宜しくお願い致します☺️
食べれました 笑
しっかり
アクもとれて
味がしっかりしていました！
お昼ご飯が
毎日楽しみです！
今はインフルも流行ってますので
温かい食べ物たべて
乗り切りたいと思います😊
今日のお昼
頂いた大根で
今日は
立派な葉っぱが着いた大根を
頂きましたので
まずは葉っぱを下ごしらえしました😊
これをお粥にいれて
お昼ご飯を楽しもうと思います！
ありがとうございました！😊
頂きもので😊
かるーい虫垂炎
久々に
かるい虫垂炎に。
おへその右斜め下くらいを
押すと痛いのが特徴です。
もう治りましたが
それから、お粥・ノンアルコールと
中々、良い生活をしています☺️
調子崩すと健康の有り難みを
感じれますね！
皆さん、年末年始に突入します。
2024年の疲れをharisuruで
とってお楽しみください☺️
釣りの結果
まぁまぁ
釣れてくれました！
楽しかったです😊
大・中・小な感じです。
２８センチが1番大きかったかな！
楽しい水曜日でした☺️
たぶん、今年最後の
釣り🎣。
たぶん。
楽しかった😊
釣行前報告
水曜日に
このバナなんとかエビで
本命の魚をGETしてこようと
思います。
釣れたか釣れなかったかは
水曜日の夜に
投稿します😊
釣れたらいいなぁ。
これで本命をGETしてきます
