harisuru院長のいろいろ釣り日記
高知にて😊
前回、四国へ美容鍼のセミナーに
行ったのですが、その時のご縁で
高知へ勉強に行きました☺️
最後に見たかった仁淀川ブルーを
見に行きました☺️
高知はスケールがでかい🌱☺️
せっかく遠くまで来たから
勉強だけじゃなく、他にも堪能したく
仁淀川ブルー・四国カルスト・夜釣り
と気合入れました 笑
帰宅が夜中2時になりましたが
勉強にもなったして、楽しめたし
よかったです!
高知って良いですね😊
今日は美容鍼モニター様の施術
今日は美容鍼モニターさんの
施術でした😊
モニターさんにお願いする理由は
普段、施術をしていて
この方が効果上がるかな?って思う事
が多いです。
でも、いきなり来てくれた方に
施術するのは駄目なんで、まずは
試しで、効果を確認する為です。
出来ない事・危ない事は最初から
しません。
今回の施術は
効果は大でした☺️
もう少し、施術させてもらってから
コースにするか考えます☺️
ダイエット
皆さんと
お話ししていて
1番多いのが
ダイエット。
僕も久々にダイエット始めました 笑
1ヶ月前から。
今のところマイナス3キロ。
意外にも減りました。
ジムも辞めたし、ストレスも
無く、3キロ減。
僕は187センチ、86キロ。
今は83キロです。
80キロまで、ここから
多分、時間かかります。
結果でたら、皆さんに
僕の方法をお伝えします!
よもぎ湯の素
こんばんは☺️
よもぎ湯の素を販売開始致します。
2日分で500円♨️
僕がよもぎを推奨する理由
その1️⃣・・・身体を温める力が高い‼️
基本的に身体の冷えは人間にはアカン事
です。免疫力も低下するし、血流が落ち
肩こり・腰痛の原因になります。
睡眠開始から2時間は深睡眠時といい
この間に成長ホルモンが分泌されます。
深睡眠になればなるほど、成長ホルモンの
分泌が増え、血流増加で免疫アップや
成長ホルモン分泌量増で美容効果大など
好影響だらけなんです。
その深睡眠に導くのが身体の保温性です。
睡眠開始から徐々に体温は低下していき
朝方になり、また体温が上がっていきます。
身体を芯まで温める事で質の良い睡眠が
開始できます。
僕はめちゃくちゃ疲れた時に
よもぎ湯をします。
質の良い睡眠をして一気に回復したい
からです。
普段は自律神経がめちゃくちゃになる生活
なんで、寝てるけど寝れてない感じが
何日間か続くんです😅
さすがにまずいかも。となれば
よもぎ湯登場です。
毎日は無理でも、一気回復したい!
って時に使ってほしいと思います😊
続きは、また明日にします!
4月14日も施術致します!
こんばんは😊
4月は全日曜日解放致します!
14日は渋谷さんが施術致します☺️
エステなどご希望の方は
お問い合わせ下さい☺️
11時から21時まで
施術致しますので
宜しくお願い致します😊
イキってる写真
iPhoneの写真整理をしていると
イキってる写真が😂
朝に海でコーヒーの写真を撮る。
場所はオーストラリア。
イキってますよね 笑
7年前くらいに撮ったかな?
一応、記念として
イキり写真は残しておきます💪
天下一品総本店
水曜日に天下一品総本店に
行って来ました🍜
テレビで
総本店は美味しいって言うてたので
ほんまかいな。って事で。
結論、天下一品はどこでも好き❤️
そうなりますよ。
あと、総本店しかないラーメンが
あるという事で、それがメイン。
名前は忘れました。
牛すじが入ってるみたいで
おぉ!って事で。
ベースが好きやから、何入っても
好き。
結果、天下一品好き。
どんぶりの底に明日も食べてって
書いてるけど、
それは、なんぼ好きでも
無理です 笑
4月よりエステコース追加
こんにちは😊
明日から新年度・新学期ですね!
新生活は疲れますが、楽しみいっぱい
ではりきっていきましょう!
harisuru では
リンパエステコースが追加されます。
当然、僕は施術しません。
渋谷さんが勤務のときなんで
月・火・土のみとなります。
4月は14日・28日の日曜日も
可能です。
前日までのご予約を
お願い致します。
ご不明な点がございましたら、
お問い合わせください😊
甲子園
昨日は甲子園⚾️
釣りも行きたかったけど
今しか無い甲子園に😊
娘2人連れて行きました。
何げ無く、行くけど行く?と聞くと
行くー!と言う事で☺️
中2と高2の娘なんで、野球より
報徳学園の応援に盛り上がってました 笑
夏も行けたら行きたいです☺️